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Le mental est efficace pour l’analyse logique, par exemple tout ce qui touche aux calculs, l’organisation ou à la réflexion positive. Le mental nous joue malheureusement bien des tours quand nos émotions entre en jeux, qui n’a jamais refait le monde dans sa tête ?
Se passer des films pendant des heures, des jours, des semaines, jusqu’à ce que nous trouvions une solution avant de se sentir à nouveau bien dans notre tête c’est-à-dire « Soi-même » ?
Pendant tout ce temps, nous nous coupons de nous même et nous créons des blocages physiques et psychiques inconsciemment.
Le but de ce cours est de pouvoir identifier à quel point nous voulons tout contrôler, tout gérer, de peur que tout s’écroule devant nous !
Nous ne pouvons pas vivre sans le mental, car c’est lui qui nous aide à trouver l’instinct de survie, malheureusement nous n’échappons pas aux malaises ni aux maladies. C’est pourquoi il est important de pouvoir être maître de nos faits et gestes sans devoir se culpabiliser. Utiliser le mental quand c’est nécessaire et essayer de le faire taire, par exemple quelques minutes par jours sera déjà un exploit, pour éveiller en nous d’autres potentiels comme l’intuition, l’empathie ainsi que la clair-voyance et surtout pour retrouver un équilibre de vie…

 « Quand je suis dans le mental je ne suis pas bien, quand je suis bien je suis moi-même »

Qu’est-ce que le lâcher-prise ?

Contenu du cours :

- Prendre conscience que nous sommes gérer par notre mental
- Prendre conscience que nous avons toujours le choix
- Prendre conscience que nous pouvons tout déléguer dans notre tête
 
Outils personnels :
 
- Test pour identifier la peur et se rassurer 
- Faire des listes de tout ce qui se passe dans notre tête « déléguer »
- Savoir dire non à notre mental même si on se culpabilise
- S’accorder des tâches puis se donner du temps à soi-même
- Besoins personnels

Bienfaits :

- Aide à lâcher le mental
- Augmente l’intuition et l’empathie
- Favorise l’auto-guérison
- Calme sur le plan émotionnel

Prix : 

Cours de base                                                             1 journée                  250.-
Cours complet                                                            2 journées                400.-
Développement personnel                                        la séance de 1h          70.-

Particularité du cours :

Il s’agit d’un cours individuel, personnalisé et adapté à chaque personne.
Le contenu pouvant être modifié selon les besoins de la personne.
Sur demande il est possible de faire un groupe de 2 personnes (couples, amis, famille)